- 代謝とは食べ物から栄養をエネルギーに変えて運動するといった生命維持にとって重要な活動!
運動に直接使われなかった残りのエネルギーは体温維持に用いられるます。これを基礎代謝といいます
私たちの体は生命維持するだけでもかなりのエネルギーを消費しています。
体温と基礎代謝は正比例しています。基礎代謝の多くが体温維持に使われているから。体温が高い人の方が基礎代謝も高いです。基礎代謝が高いと何もしていなくても多くのエネルギーを消費するので太りにくくなります!
体が冷えていると様々な悪影響が。。。
体温が下がると体内を酸化させ老化を早めます。ですが体温が高くなることで血流が良くなり細胞に栄養と酸素を送り届け老廃物を排出!!
酸素は生物の細胞内で作られるたんぱく質をもとに構成。
食べ物やアルコールを消化する分解、栄養を体内に取り込む吸収、老廃物を体外に排出、細胞の新陳代謝、エネルギーの生産など、体内で起こるほとんどの化学反応に必要なもの!!
体は水と密接に関わっています。体内の水の働きは
◎体温を保つ◎栄養を循環させる◎老廃物を排出させる
などがあります♪
体が温まることで
☆脂肪の燃焼☆代謝UP☆デトックス
☆免疫UP☆ホルモンバランス安定☆美肌効果 -
Chusetsu忠節店からのお知らせ
店舗のご案内
店舗名 | ラヴィアンローズ 忠節店 |
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住所 | 〒502-0905 岐阜市山吹町6-29-2 M&Mビル1F |
TEL | 058-337-2724 |
アクセス | 岐阜駅より車で15分 忠節橋北フランテより徒歩5分 |
定休日 | 日曜日・祝日 |
駐車場 | 3台 |