岐阜県の名鉄岐南駅周辺にあるエステサロン
ラヴィアンローズ岐阜本店です(^^)
ダイエットや美肌への近道は、腸内環境を整える事です(^^)
・食べてないのに痩せれない人
・ちゃんとお手入れしてるのに肌の調子が悪い人
・なんだか身体の調子が悪い人
もしかしたら腸内環境が原因かもしれません・・！！！！
腸を汚すNGフードをいくつかご紹介します♪
・白砂糖
・食品添加物
・お肉(動物性タンパク質)
・白米、白いパン、うどんなど高GI食品
・過酸化脂質、トランス脂肪酸
・生の植物の種 など。
全く食べないのは無理だと思いますが、できるだけ避けるように意識するだけでも変わります♪
是非、意識してみてください(^^)